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关注教师的心理健康
来源: 安徽体彩网 发布:安徽体彩网 发表日期:2014-04-02 阅读次数:

        某机构在“近年上班族工作和谐指数调查”中发现,“以76%的比例高居不和谐的职业之首”。诚然,当前我国的教育遇到了前所未有的挑战,在新形势下,也面临着严峻的考验。在报纸杂志、网络、电视上,“伤师案”铺天盖地充斥在人们的视野中。近两个月来,被杀害的案件相继被媒体披露,其情节之恶劣令人触目惊心。难教,家长难缠,工资待遇低下,都使我们的产生了职业的倦怠感。据相关调查,几乎所有的心理都处在亚健康状态。
        谢老师,已从事教育工作十年之久,每当聊起现在的心理时,她连连摇头。她说,几年前,自己还觉得心理较为轻松自在,但近年来,她感到有点力不从心,为啥随着社会的进步,经济的发展,的思想过早地成熟了,而且现在的确实难教,一个班级里面总有那么几个屡教不改的,批评他们,他们往往都不服气,有时还会冷眼相待、“横眉冷对”。说得大声点,他们会说“老师批评就可以恶言相向吗”诸如此类的话语,甚至于拿起椅子砸老师,你说这样的能教好他们吗?更令人气愤的是,有些家长对的做法还不理解,导致与家庭的教育不同步,有时,家庭反而会成为教育的阻力。因而,每天总被班里的一些弄得身心憔悴,心神不定。有时,自己被恶言相向或家长不理解时,心情就更不好受了。
        像谢老师这样处于心理亚健康的比比皆是,工作上的巨大压力,、家长的不配合,家庭的日常琐事等等,都令不少过早地透支劳累,心理也出现了这样或那样的微妙变化。
        在此,笔者想借此文呼吁上级相关部门多关注基层的生活现状和心理健康,多组织一些有益于身心健康的活动,促使在自己的工作岗位上,能力行、精力充沛地为教育事业奉献力量。同时,也呼吁我们的家长,在教育上,还是“内行”,期待我们的家长信任我们的,相信大多数都是为了孩子的前途着想而在尽心地教育的,请配合我们的,使家校形成合力,共同教育好我们的孩子。
        从的角度上说,“解铃还须系铃人”,心理的健康,还得靠自己。现实虽然不尽人意,但既然我们当初选择了“人类灵魂工程师”这个职业,就得坚决的、问心无愧地做下去,应该从教书育人中获取乐趣,提升自己的幸福指数。
        可以从课堂中去寻找乐趣,把课堂当作自己快乐的“百草园”,把讲台当作自己散发魅力、演绎人生、挥洒种子的舞台。课堂上,能从一双双充满求知欲望的眼神读出了自己在心目中的地位,从的侧目、微笑、默叹,又能感受到自己的价值,从在作文中的溢美之辞中,又能品味到幸福的滋味。是的,用心去做,幸福会向我们伸出绿色的橄榄枝的。
        可以从与的交往中获取幸福。记得刚毕业那阵子,在我生日那天,广播室突然传来了一串串美妙的音符,“敬爱的老师,感谢你对我们的点点滴滴的关爱和教育,在这里,我们203班全体同学要说声:‘老师,祝您生日快乐’!”我的眼眶被一种情愫感动了,那是幸福的泪花。郊游、家访、谈心、放风筝……往事如电影般立即浮现在我的脑海里,我相信我的真诚换来了的信任和尊重,此时此刻,我觉得我是世界上最幸福的人。
        也可以在读书写作中拾掇快乐。徜徉在诗情画意的书海中,让心灵与书中人物对话,使自己融入到书里的世界去,尽情地吸吮书中的阳光雨露。放飞心灵,让潜藏在内心深处的情愫付诸笔端,让生命的张力得到兑现,让睿智的眼光焕发出异彩,抒发出自己酸甜苦辣、喜怒哀乐……
        工作之余,还可以通过各种方式去调适自己的身心,使身心愉悦。清代画家高桐轩总结的《十乐》最为著名,此为修养心身、怡情畅志的好点子:耕耘之乐、把帚之乐、教子之乐、知足之乐、安居之乐、畅谈之乐、漫步之乐、沐浴之乐、高卧之乐、曝背之乐。其实,现在我们还可以增加运动之乐、养花之乐、看球之乐、写作之乐……生活中的乐趣是多姿多彩的,只要我们拥有一双发现乐趣的眼睛,我们也会拥有一个幸福的心态。
        在此,我还要送给大家“五心”:平常心、知足之心、乐观之心、感恩之心、豁达之心。
        对于用心体验幸福的来说,教育不是心灵的荒芜,而是精神的沐浴;不是机械的重复,而是心灵的放飞;不是谋生的手段,而是生命的赞歌。,要拓宽自己职业生命的思考空间和理性领域,在静心的品读和智慧的劳作中,做幸福的,幸福地做,享受做的幸福,做一个身心健康的!
 

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